G-HISTORYレーベルからやってきたこのヒロイン動画！『シゴキ3/zeus-0150』は2009/1/22に配信開始されているDUGAで見れるヒロイン作品である。シゴキ3は1本から購入(3300円～)購入出来てストリーミング視聴にダウンロード視聴が動画コンテンツなら可能。シゴキ3をフルに楽しめる訳だ。サンプルが気に入ったら是非ともシゴキ3の購入を願う。
鬼の様な女水泳コーチのシゴキに耐え抜く、桜田さくら。（基礎体力編）ランニング、ダッシュ、股割、スクワット、腕立て伏せ、腹筋。（水泳実技編）ボード＋平泳、自由型のタイムを延々と計測。弱音、口答えは一切認められない！！氷の様な女コーチ！！※演技はありません。本当のシゴキです。